What is Meditaion

瞑想とは何か?――ただ見守ること

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 覚えておきなさい、あなたの瞑想が正しければ、
 人生のあらゆることがより良い形をとっていくということを。
 これが唯一の判断基準だ。他の誰かに尋ねる必要はない。
 自分自身で知ることができる。

 瞑想によって、あなたの人生のすべてがより良いものとなっていく。
 瞑想がその最高点に達したとき、あなたの努力のすべては、
 想像できないほどの美しさ、優雅さ、
 そして創造性を帯びてくるだろう。
 だから私は、
 精神生活と普通の生活を分け隔てしないようにと言うのだ。
 どんな分裂も絶対に作り出してはならない。
 この人生をひとつのまとまったもののままにしておく。

 だから、あなたの意識が変われば、
 あなたを取り巻くすべての物事も変わる。
 たとえはじめのうちは観照することが難しくても、
 あなたが行なうにつれ、とても簡単になっていくだろう。
 ゴータマ・ブッダは言っている。
 「私の教えは初めは苦い、だが終りには甘くなる」と。
          ■OSHO「The Sword and The Lotus」



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